Een houvast & structuur in je leven.

De Vijf Boekjes

Contact

Waarom deze 5 boekjes van Nadia De Ley?

Elk boekje kan en zal je een houvast bieden in het dagelijkse leven. Deze boekjes zijn handig voor personen die meer structuur in hun leven willen bouwen. Alles op eigen tempo, overzicht bewaren,… Personen met gefragmenteerd denken, dyspraxie en hoogsensitiviteit gaan hierbij gebaat zijn.

boekje Nadia De Ley
Meer info
Meer info
boekje Nadia De Ley
Meer info
Meer info
Meer info

Verkrijgbaar op 2 manieren!

Z

Gratis via PDF : afprintbaar en woordjes opzoekbaar met CTRL + F

Z

Toch liever het originele exemplaar? Bestel via uitgever. Eventueel als mooi cadeau of hebbedingetje.

Lijstjes des Levens 1

boekje Nadia De Ley
boekje Nadia De Ley
Gratis PDF formaat
Bestel via uitgever

Info

Schrijver: Nadia De Ley
Coverontwerp: Vito Nieman
ISBN: 9789461935595
Uitgegeven via: Yanga.be
Print: Printforce, Alphen a/d Rijn
© Nadia De Ley

Korte inhoud

‘Lijstjes des Levens 1’ werd samengesteld door Nadia De Ley. Het bevat allerlei praktische lijstjes om in het huishouden te gebruiken. Het idee ontstond uit haar eigen leven waarbij zij steeds trachtte de dagelijkse taken overzichtelijker te maken.

Index

Alertheidskaartjes Bank en verzekeringen Handtas inhoud School-/kantoormateriaal To do-lijst Boodschappen Weekmenu Dag-/takenschema (2)wekelijks schema Budgetoverzicht Doktersafspraken Wachtwoorden Curriculum vitae Gebeld/langsgeweest Waar geparkeerd Gewicht / tv-posten Telefoonnummers Je Horoscoop Jaaroverzicht Stamboom Websites Reislijstje

Liedjes/Muziek

Blues
Nostalgisch
Rock & Roll
Country
Musical/Themesongs
Klassiek
Wat specialer
Smooth
Allerlei
Slows
New Wave
Rock
Jeugd
Sit-down-and-listen
Disco
Pop
R&B
Nederlands
Frans
Spaans
Portugees
Italiaans

Lijstjes des Levens 11

boekje Nadia De Ley
boekje Nadia De Ley
Gratis PDF formaat
Bestel via uitgever

Info

Schrijver: Nadia De Ley
Coverontwerp: Vito Nieman
ISBN: 9789461938749
Uitgegeven via: Yanga.be
Print: Printforce, Alphen a/d Rijn
© Nadia De Ley

Korte inhoud

‘Lijstjes des Levens 2’ weer praktisch én plezierig! Artikel ‘Lijstjes des Levens 1’ verschenen in Gazet van Antwerpen. Een must-have met voor iedereen wat wils en makkelijk om op zak te hebben.

Index

Gezinsplanner
Jaarplanning
Medicijnen
Geschenken
Huishoudenlijst
Zelfvoorstelling
Voor/tijdens activiteit
Van droog tot nat
Van was tot kast
Opgeruimd en netjes
Organizeren/pauzeren
Kleding
Kinderkleertjes
Verzorging
Badkamer recept
Onderwijsideaal
Regel van 3/omzetten
PC/tekstverwerking
Engels (de tijden)
Frans (de tijden)
DT-regels
Talenlijst (6 talen)

Vervolg

Relaties do’s en don’ts Daten, matches, jaloezie Anti-depri, liefdesverdriet Afscheid loslaten Ochtendmoment Woedebeheersing Communiceren Assertiviteit Positief denken Ontspanning/visualisatie Patronen herkennen/doorbreken (Koop)verslaving, angst, compensatie Leuk tijdverdrijf (met/zonder kids) Mopjes en raadseltjes Sterrenbeelden en eigenschappen Catwalk (mannequinpasjes en poses) Dansfiguren voor alleen Idolen en jijzelf Versjes en liedjes/gaan slapen Klachten- en verzoekbriefjes Compromissen (samenwonende) koppels

Lijstjes des Levens 111

boekje Nadia De Ley
boekje Nadia De Ley
Gratis PDF formaat
Bestel via uitgever

Info

Schrijver: Nadia De Ley
Coverontwerp: Vito Nieman
ISBN: 9789463182454
Uitgegeven via: Yanga.be
Print: Printforce, Alphen a/d Rijn
© Nadia De Ley

Korte inhoud

Nadia De Ley heeft het weer klaargespeeld om honderden bekribbelde papiertjes ineenvoudige lijstjes te gieten. Ditmaal staan veiligheid en voorzichtigheid in de schijnwerper. Het eenvoudig brengen van informatie blijft steeds haar doel.

Index

Hulp inroepen Wat te doen bij brand Gas en elektriciteit Ramptoestanden Klem zitten Onderweg Overval Inbraak Stalking Zelfverdelding Op de baan (met/zonder auto) Bliksem Elektromagnetisme Straling Planten Insecten, remedies Hulp bieden Virussen en bacteriën Handigheidjes, Weetjes In de keuken Voeding (omgaan met)

Liedjes/Muziek

Ecologisch/duurzaam Levenshoudingen Voorzichtigheid Angst Andere raad Samenleven met een angstige Eigenheid en ontwikkeling Filosofietjes Plannen met een metafoor Goed in je vel Depressie Lichamelijke ondersteuning Houdingen Slapen, cortisol Ademen, hyperventilatie Comfortabel in beweging Astrologie / Speciaal: De Maagd Politieke termen Religies en stromingen Mogelijke afknappers Beleefde woorden, zinnen Leuke series en films

Ben jij ook anders gewoon?

Zelfontwikkeling (handboek)

boekje Nadia De Ley
boekje Nadia De Ley
Gratis PDF formaat
Bestel via uitgever

Info

Schrijver: Nadia De Ley
Coverontwerp: Vito Nieman
ISBN: 9789463425872
Uitgegeven via: Yanga.be
Print: Printforce, Alphen a/d Rijn
© Nadia De Ley

Korte inhoud

Een nieuw boek van Nadia De Ley die zich nog steeds inzet om op schematische manier dagelijkse dingen uiteen te zetten. Via dit handboek krijg je een (beter) beeld van jezelf en je kan het ook voor anderen gebruiken.

Index

Je bekijkt vanuit jezelf
Richting geven aan doelen
Wat over mezelf
Basisbehoeften
Talenten, beperkingen
Emoties beredeneren
Inspiratie rondom ons
Veranderingen doorvoeren
Geluk en pech
Gevoel, emotie en uitwerking
Gemoed versus noodzaak
Kiezen hoe te kiezen
Willen en kunnen
Plannen via een vergelijking
Doelen bereiken
Bewust handelen
Iedereen is uniek

Vervolg

Draagkracht en draaglast
Verschillend of niet
Jouw en andermans eigenheid
Sociale inzichten
Categorieën van belang
Moeilijke woorden
Assertiviteit/communicatie
Jij, ik of samen
Assertiviteit/voorbereiden
Buitengemiddeld is ok
Assertiviteit/oefeningen
Types van mensen
Sociaal contact met moeite
Aansprekingen
Sarcasme temperen of opvangen
Mimiek en lichaamstaal
Inschatting van situaties

Ben jij ook anders gewoon?
Zelfontwikkeling (werkboek)

boekje Nadia De Ley
boekje Nadia De Ley
Gratis PDF formaat
Bestel via uitgever

Info

Schrijver: Nadia De Ley
Coverontwerp: Vito Nieman
ISBN: 9789463425773
Uitgegeven via: Yanga.be
Print: Printforce, Alphen a/d Rijn
© Nadia De Ley

Korte inhoud

Een nieuw boek van Nadia De Ley die zich nog steeds inzet om op schematische manier dagelijkse dingen uiteen te zetten. Via dit werkboek krijg je een (beter) beeld van jezelf en je kan het ook voor anderen gebruiken.

Index

Je bekijkt vanuit jezelf Bewust plannen Collage over jezelf Draagkracht/draaglast Jouw eigenschappen Veranderen of zo laten Je moeilijkheden Doelen bereiken Talenten en beperkingen Assertiviteit/tijdig doen Beperkingen en omgang Assertiviteit/manieren Jezelf kennen Mimiek onder controle Verschillend en gelijk Mimiek en lichaamstaal Inzicht via tv of boeken Discreet maar duidelijk

Vervolg

Levensenergie details Duidelijk uitdrukken Van jezelf of overgenomen Zinnen en bedoeling Anders is niet raarder Discipline en speling Overdaad en compenseren Situaties inschatten Tijd genoeg, tijd nodig Beslissen in compromissen Soorten slim en doen Soorten belang Evenwichtig beslissen Gewoonten bekeken Communicatie afhankelijk Elke dag iets positiefs Emoties in de hand houden Ontspannende activiteiten Keuzes overwegen
Tips voor elke dag

Tips en Mijn Blog

Mijn Blog